| 徳之島町特定検診・特定保健指導がスタート |
９日から平成20年度徳之島町特定検診がスタートした。今年４月から検診の制度
が新しくなり、これまで対象者が不明確であったが40歳から７４歳までの全ての方
が対象となる。
増え続ける医療費の多くを占めるのは生活習慣病で、中でも内臓脂肪型肥満に
起因したメタボリックシンドローム（内蔵脂肪症候群）が問題で、平成２７年までに
メタボリックシンドロームの該当者及び予備軍を平成２０年度比で２５％減少させ
る目標を掲げている。
メタボリックシンドローム危険度チェック
肥満 □ 腹囲が男性８５センチ・女性９０センチ以上である
□ ２０歳の時の体重から１０キロ以上増えている
運動 □ １年以上継続している運動週間がない
□ １日の歩行（またはそれと同等の身体活動）時間は１時間未満
□ 同世代の同姓と比べて歩く速度は遅い
□ 近場でもすぐ乗りもにのってしまう。
食習慣□ 早食い、大食い、ながら食いが多い
□ 夜食や間食が多い
□ 朝食を抜くことが多い
□ ほぼ毎日アルコール飲料を飲む
その他の生活習慣
□ タバコを吸っている
□ １年以上検診を受けていない
危 険 肥満に該当項目が１つでもあるまたは該当項目が８個以上ある
あなたはレッドカード
メタボ予備軍になる可能性が高い状態です。今すぐ生活習慣の改善を！
要注意 全体で該当項目が４〜７個
あなたはイエローカード
このままだとメタボになる恐れがあります。生活習慣改善を始めましょう
安全圏 全体で該当項目が３個以下
今のところ安心です
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